El poder de la
palabra con la que creamos nuestros mundos.
La palabra encarnada que nos hace humanos.
El valor de expresar los sentimientos.
A través del ejercicio del príncipe azul y de la princesa
dorada, nos acercaremos a las áreas de aprendizajes y a los problemas
recurrentes que nos dan la oportunidad de continuar en el camino hacia el re-conocimiento
de “Eso”.
Acuerdo con los textos que manifiestan que este chakra es
la puerta de la gran liberación para aquel cuyos sentidos son puros y
controlados. Esta Liberación (mukti) se obtiene despertando este centro que
permite ver “las tres formas del tiempo”, es decir el pasado, el presente y el
porvenir; este texto simboliza la Realización del ser más allá del tiempo.
El chakra Vishuddha se encuentra a la altura de la
garganta, su elemento es Akâsha, el prana del éter. Su
sentido es la audición, el oído, para la sensación y la boca para la acción. El
Mantra bija (sonido sagrado semilla del chakra) es HAM.
Realizaremos ejercicios preparatorios en tres niveles
(posición acostada, sentada y de pie). Saludo al
sol (en posición sentada para personas con movilidad reducida) y de pie. Posturas (âsana) para la garganta y el cuello. Mudras
(gestos con las manos y el rostro) para los oídos y la boca. Respiración
completa, alternada y cuadrada. Recitaremos el mantra Ham.