Vishuddha Chakra (Centro de la garganta). El Puro.
El poder de la
palabra con la que creamos nuestros mundos.
La palabra encarnada que nos hace humanos.
El valor de expresar los sentimientos.
A través del ejercicio del príncipe azul y de la princesa
dorada, nos acercaremos a las áreas de aprendizajes y a los problemas
recurrentes que nos dan la oportunidad de continuar en el camino hacia el re-conocimiento
de “Eso”.
Acuerdo con los textos que manifiestan que este chakra es
la puerta de la gran liberación para aquel cuyos sentidos son puros y
controlados. Esta Liberación (mukti) se obtiene despertando este centro que
permite ver “las tres formas del tiempo”, es decir el pasado, el presente y el
porvenir; este texto simboliza la Realización del ser más allá del tiempo.
El chakra Vishuddha se encuentra a la altura de la
garganta, su elemento es Akâsha, el prana del éter. Su
sentido es la audición, el oído, para la sensación y la boca para la acción. El
Mantra bija (sonido sagrado semilla del chakra) es HAM.
Realizaremos ejercicios preparatorios en tres niveles
(posición acostada, sentada y de pie). Saludo al
sol (en posición sentada para personas con movilidad reducida) y de pie. Posturas (âsana) para la garganta y el cuello. Mudras
(gestos con las manos y el rostro) para los oídos y la boca. Respiración
completa, alternada y cuadrada. Recitaremos el mantra Ham.
Trabajaremos sobre los textos producidos por los
participantes en el ejercicio del príncipe azul o de la princesa dorada.
